Leki przeciwdepresyjnie działające na niektórych pozytywnie, u innych nie przynoszą efektów. W najnowszym badaniu opublikowanym w Psychological Medicine, ukazano, że osoby z określonymi sygnałami mózgowymi z większym prawdopodobieństwem skorzystają z jednej z podstawowych metod leczenia – ćwiczeń.
W badaniu wzięło udział 66 dorosłych osób. Zaledwie 8 tygodni umiarkowanych ćwiczeń aerobowych pozwoliło złagodzić objawy u ponad połowy z nich. Rozciąganie o dużej intensywności natomiast, zmniejszyło je o 31%.
Potwierdza to wcześniejsze spekulacje, jakoby ćwiczenia pomagały w drodze do lepszego samopoczucia. Brandon Alderman, główny autor badania dodał również, że osoby z niższym przetwarzaniem nagród skorzystają jednak bardziej z tradycyjnych metod leczenia (terapia, leki).
