Twój ulubiony rytuał?
Świadome oddychanie. Choćby przez parę minut. Biorę najdłuższy wdech nosem jaki tylko potrafię, następnie trzymam powietrze dokładnie tyle sekund, ile je pobierałam i wypuszczam powoli ustami również przez taką samą ilość czasu. Powolne wdechy i wydechy są dla mnie chwilą zatrzymania, zakotwiczenia się w obecności, w świadomości. No i wspaniale pomagają wypuszczać napięcie, ukoić lęk 🙂
Kiedy ostatni raz robiłaś coś po raz pierwszy (i co to było?)
Ostatnio po raz pierwszy słuchałam podcastów Marty Niedźwieckiej na Spotify i totalnie przepadłam… Seria nosi tytuł „O Zmierzchu” i są to krótkie refleksje na temat naszej seksualności, emocji, kulturowych przyzwyczajeń itp. Nie mogę się od nich oderwać. Przestałam robić cokolwiek innego. Siedzę z herbatą i SŁUCHAM.
Gdybyś mogła wybrać dla siebie supermoc, to jaką byś wybrała?
Wiadomo, że latać! A tak serio, to chciałabym mieć taką moc, żeby ludzie nie musieli przy mnie nigdy udawać, żeby nam w rozmowie spadały maski i żebyśmy mogli się wtedy sobą zachwycić.
Czego na świecie powinno być mniej?
Ach, trudne pytanie. Gdzieś głęboko wierzę, że świat zawsze dąży do równowagi i, że miłość w jakiś sposób neutralizuje cierpienie. Ale mogłoby na świecie być mniej oceny i tej złości, że rzeczy i ludzie są czasem inne, niż byśmy chcieli. Gdybyśmy sami siebie tak ciągle nie oceniali, krytykowali, porównywali do innych, może pozwolilibyśmy sobie być sobą, a innym, być innym… różnym od nas.
Czego na świecie powinno być więcej?
Myślę, że pięknie by było, gdyby na świecie więcej było refleksji, momentów zatrzymania. Jak się człowiek raz zatrzyma, spojrzy w lustro i postara się siebie przytulić, to może i wróci do gonitwy ale jakoś delikatniej, uważniej, z większą czułością…
A w Polsce? WIĘCEJ SŁOŃCA, PROSZĘ!!!
Piosenka, która mogłaby być hymnem kobiecości?
https://www.youtube.com/watch?v=ZMZeVKlQZ6A
To utwór skierowany do natury. Ale dla mnie natura i jej odradzanie się, obumieranie, jej wewnętrzna wielka mądrość, mają z kobiecością bardzo wiele wspólnego.
Gdyby świat mógł mieć prezydentkę, to która kobieta powinna objąć to stanowisko?
Marta Niedźwiecka [śmiech]. Tak, jestem psychofanką. Jeśli miałabym wymienić zbiór cechy idealnych na to stanowisko, to byłyby to: empatia, świadomość, dobre połączenie ze swoją emocjonalnością, wrażliwość, inteligencja, poczucie sprawczości, poczucie swojej kobiecej pradawnej mocy.
Jaki hasztag powinien podbić Instagram?
#ISEEYOU #IHEARYOU #IFEELYOU
Jaką radę udzieliłabyś szesnastoletniej sobie?
Nie porównuj się ciągle! Jesteś sobą i to jest wspaniałe. Utul się sama i tańcz 🙂
Od której kobiety otrzymałaś najważniejszą lekcję/radę (i jaka to była lekcja)?
Bardzo często jak dzwonię do mojej przyjaciółki z jakąś zagwozdką, dręczącym tematem, rozmawiamy długo, ale na sam koniec Ala zazwyczaj mówi : Emma, wszystko wiesz!
I gdyby się zastanowić, to jest to prawda. Sami gdzieś głęboko w środku wiemy, czujemy co jest dla nas dobre. Musimy się tylko nauczyć słuchać.
Opowiedz nam swój ostatni sen.
Oj ostatnio śniło mi się, że jestem w środku jakiejś wielkiej wojny, bombardowania. Znajduję małego pieska i wsiadam do wraku autokaru. Udaje mi się go odpalić i razem z pieskiem wjeżdżamy w dżunglę. Jesteśmy bezpieczni i podziwiamy piękne wielkie rośliny.
Emma Giegżno – aktorka telewizyjna i teatralna. Znana z występów w takich produkcjach jak Underdog, Shadź czy Chyłka.
