
Słońce daje życie – jak suplementować Witaminę D w okresie jesienno-zimowym?
Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem słońca, ale w sezonie jesienno-zimowym musimy jej dostarczyć przez pożywienie oraz jakościową suplementację. Witamina D występuje w

Trądzik różowaty a dieta
Trądzik różowaty to choroba zapalna skóry. Charakteryzuje ją widoczny rumień i poszerzone naczynia krwionośne. Na jego pojawienie się ma wpływ nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych oraz

Jak nie przytyć w Święta?
Okres świąteczny zbliża się wielkimi krokami. Grono osób, które w szczególny sposób dbają o swoje odżywianie oraz o ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia zadaje

Świąteczne lody piernikowe
Przygotuj w kilka minut domowe lody piernikowe, unikając zbędnych i szkodliwych substancji dodatkowych takich jak: syrop glukozowy, glukozowo-fruktozowy, guma guar, guma celulozowa, karagen, E476, olej

Kulinarna podróż z Andrzejem Polanem
Każda pora roku niesie ze sobą inne smaki. Czasem zapominamy o tej prostej mądrości. Tymczasem gotowanie w zgodzie z rytmem natury jest dla nas

Niewygodna prawda o miodzie
Miód zawiera potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo, witaminę A, C, kwas foliowy, witaminy z grupy B, które występują w nim jedynie w ilościach śladowych –

Nad morze to na rybę! Gdzie? Do Rybaka! – restauracja Fisherman zaprasza!
Rozwijające nieustannie swoją ofertę kulinarną Trójmiasto staje się jednym z ciekawszych miejsc dla turystyki kulinarnej. Fisherman, czyli stosunkowo nowa restauracja na mapie Sopotu, której szefem kuchni

Purée z dyni
Składniki: 1 mała dynia Hokkaido 1 duży korzeń pietruszki 3 ząbki czosnku sól pieprz świeżo mielony Przygotowanie: Pokrojoną dynię (dynię Hokkaido

Dlaczego warto jeść drugie śniadanie? Poznaj nasze przepisy
Dlaczego przygotowanie drugiego śniadania jest tak istotne? Pierwsze śniadanie zjedzone w domu wystarcza nam na około 3-4 godziny. Po upływie tego czasu robimy się głodni,

Rozgrzewające zupy na jesienne wieczory
Średnia temperatura w trakcie dnia w stolicy nie dobija do 10 stopni. Pamiętam, jak jeszcze dekadę temu mama uważała, że przy takiej pogodzie można grillować

Moje Miasto – casual fancy food, czyli jak mieć ciastko i robić ciastko
Umówmy się, wiele knajp na świecie jest, a w większości jest to samo. Cokolwiek by nie pytać o fascynującym ruchu fusion, doprowadził on do makdonaldyzacji

Dyniowy szał – jadłospis z dynią na cały dzień!
Gdyby tak się zastanowić – pasuje do kawy, do curry, do koktajlu, do ozdoby mieszkania, do ciasta, do drożdżówek i z pewnością wielu więcej. Mowa

Bottega Napoli – kawałek Neapolu na Twoim talerzu
Kto nigdy nie wpadł na jakże oryginalny pomysły na obiad – ej, a może zamówimy pizzę – niech pierwszy rzuci kamieniem. Co jednak warto podkreślić

Tydzień rumuński w Banjaluce!
Święto rumuńskiej kuchni w Banjaluce! Od 28 sierpnia do 5 września, w restauracji Banjaluka czeka bałkańska uczta przygotowana przez finalistę MasterChefa, Lorka Zediu. Restauracja

Hakuna matata, czyli usiądź, zjedz i daj spokój – nowe menu w Aioli [RECENZJA]
Jedzenie nie jest rzeczą oczywistą, tak jakby wydawało się potencjalnemu kosmicie, który spojrzał na ziemię, tę ziemię i stwierdził, że jest to czynność dość prozaiczna,

Top 3 wegańskie przepisy na lato
Lekkie, wegańskie potrawy doskonale sprawdzają się w ciepłe dni. Wybierając dania bez produktów zwierzęcych nie tylko dbamy o zdrowie, ale też oszczędzamy zasoby naturalne, w

Na ile sposobów możesz wykorzystać jedną cytrynę? Aplikacja The Bar World of Tomorrow podpowie, jak przygotować koktajle w duchu zero waste
Zero waste to już nie tylko chwilowa moda, ale styl życia. Myślimy o liczbie kupowanych ubrań, robimy domowe kosmetyki, segregujemy odpady. Czy podobnie podchodzimy do przyrządzania


Przepisy idealne na piknik
Za oknem coraz cieplej, co znaczy, że czas rozpocząć się sezon na pikniki! Na śniadanie/brunch warto jednak wybrać miejsce w cieniu, aby było nie tylko

Szprycery idealne na gorące lato
Temperatura coraz częściej przekracza 20 stopni Celsjusza, co oznacza, że lato zbliża się wielkimi krokami. W obliczu około trzydziestostopniowych upałów w 2020 roku, do Polski



