
Ziemniaki – tuczą i są bezwartościowe. Prawda czy mit? Czy ziemniak to warzywo? – Czytaj Skład dla Anywhere.pl
Ziemniaki w diecie budzą głównie złe skojarzenia z powodu wysokiego indeksu glikemicznego, a także dlatego, że są tuczące i mało wartościowe. Warto poznać ich wartości