Dyrektywa Single-Use Plastics
3 lipca powinna zacząć obowiązywać dyrektywa Single-Use Plastics, realnie projekt do Sejmu trafi jesienią. Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady Europejskiej zakłada wycofanie z rynku plastikowych
Partner zakładki
3 lipca powinna zacząć obowiązywać dyrektywa Single-Use Plastics, realnie projekt do Sejmu trafi jesienią. Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady Europejskiej zakłada wycofanie z rynku plastikowych
Dieta dla seniora to bardzo często dieta łatwostrawna, która wbrew ogólnemu przekonaniu wcale nie musi być monotonna i pozbawiona smaku. Urozmaicenie diety, dobór różnorodnych technik
Każdy sok owocowy to produkt zupełnie naturalny – zgodnie z restrykcyjnymi przepisami obowiązującymi w Polsce i UE do soków nie wolno dodawać żadnych dodatków, w
Tak, nazywa się to syndromem TOFI. To otyłość metaboliczna, występująca często u osób szczupłych, które mogą wyglądać dobrze, a jednak tłuszcz i tak się gromadzi w narządach wewnętrznych. Jak to wygląda w praktyce,
Poziomka ananasowa, poziomka wielkoowocowa, najczęściej nazywana jest truskawką. Jej skład to: woda (91%), naturalne cukry, błonnik, witamina C, kwas foliowy, potas, mangan, fitosterole, antocyjany i
Karoteny z symbolem E160a wystepują także pod nazwami: mieszanina karotenów i beta-karoten. Karoteny to barwnik organiczny syntetyczny lub naturalny, otrzymywany z oleju palmowego, marchwi, alg
Dwutlenek tytanu E171 nie jest bezpiecznym dodatkiem do żywności ze względu na rakotwórcze właściwości, genotoksyczność, negatywny wpływ na mikrobiom jelitowy, zmiany w jelitowej i układowej
Daria Rogowska, którą niektórzy znają pod pseudonimem Ekocentryczka po roku ciężkich prac wydaje swoją pierwszą książkę. Przepisy, które w niej znajdziemy są nie tylko less
Pieczywo jest bardzom ważnym źródłem węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego, magnezu, żelaza i witamin z grupy B. Magnez, witaminy i składniki mineralne są lepiej przyswajalne niż
Hipertrofia – czym jest? Chcąc zwiększyć masę mięśniową należy skupić się właśnie na hipertrofii, którą najlepiej „uzyskać” za pomocą treningu siłowego i różnych jego wariantów.
Maślanki, jogurty i kefiry smakowe zawierają zbędne i szkodliwe substancje dodatkowe oraz zbyt duże ilości cukru. Na powyższym przykładzie widać, że zawierają 8 i 10
Lekarze coraz częściej diagnozują u pacjentów insulinooporność. To schorzenie związane jest głównie z nadwagą lub otyłością, cukrzycą typu II, zespołem policystycznych jajników (PCO) czy niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Czym jest
Trudno o lody przemysłowe z dobrym składem. Przyglądając się składom produktów spożywczych od lat w tej kategorii niestety niewiele zmienia się na lepsze. Tylko nieliczne
Szparagi są bardzo nisko kaloryczne – 100g szparagów to tylko 20 kcal. Inulina zawarta w szparagach jest probiotykiem, która odżywia bakterie jelitowe i korzystnie wpływa
W tym naszym ostatnim odcinku chciałabym jeszcze na chwilę powrócić do mojej przygody ze zdrowym żywieniem. Na początku działałam trochę na oślep, szukając informacji na
Kwitnący głóg to prawdziwa gratka dla każdego fana ogrodów, ze względu na jego różowe, pękate kwiaty roznoszące po okolicy delikatny aromat. Choć nie jest tak
Ostatnie zapiski zakończyłam pytaniem retorycznym, o to, czy zdrowa dieta zaszkodzi mojemu rakowi? Póki co, odpukać, nie przepada za nią. Kiedy ruszyliśmy z Mikołajem na
Jedzenie sezamu wpływa pozytywnie na nasz nastrój ze względu na zawartość m.in. tryptofanu, żelaza, wapnia, magnezu. Cynk natomiast poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci. Wykorzystuj
Orzechy i nasiona zawierają inhibitory, które zabezpieczają roślinę przed zbyt wczesnym kiełkowaniem, a te w naszym organizmie blokują enzymy trawienne, dlatego organizm wchłonie niewielką część
Przeszłam operację. Szczęśliwie wycięto guza z lewej piersi i jeden węzeł chłonny. Zabieg udany, a nie pojawia się żadne wielkie, pełne ulgi: Uff! To nowotwór,