Zdrowie

Zdrowie

Partner zakładki

Ryż – jaki wybrać?

Ryż jest najważniejszym uprawianym zbożem na świecie. Znanych jest około 8 tysięcy jego gatunków. W Polsce na półkach sklepowych znajdziemy ryż długo- , średnio- lub

Odporność organizmu

Odporność organizmu to jego zdolność do obrony przed czynnikami chorobotwórczymi. Można zatem uznać, że sprawny układ odpornościowy stanowi tarczę chroniącą nas przed wieloma chorobami, zwłaszcza

MORSOWANIE

-Halo? – Przepraszam nie mogę rozmawiać, morsuje! – Ale przecież to Ty dzwonisz… – Kończę. Cześć! Ten cytat z popularnych memów obrazuje monstrualną skalę wzrostu

Herbata miętowa

Herbata miętowa pomaga na wiele dolegliwości. Wspomaga trawienie, podawana jest na kaszel, dobry sen i dla obniżenia napięcia. Głównie znana jest i stosowana przy dolegliwościach

Od czego rozpocząć zdrowe odżywianie?

Jeżeli Wasze postanowienia noworoczne już dawno pokryła świeża warstwa kurzu, to możliwe, że po prostu zabrakło Wam odrobiny wiedzy, aby zadbać o zdrowie? Najlepiej będzie

Cebula – polski superfood

Superfood czyli superżywność to naturalne produkty, których składniki działają wyjątkowo korzystnie na organizm, prozdrowotnie, a nawet leczniczo. Nie musimy sięgać po egzotyczne produkty określone tym

Jakie dżemy i konfitury wybierać?

Wybieraj takie, które nie zawierają syropu glukozowego, glukozowo-fruktozowego, gumy guar, gumy ksantanowej i substancji konserwujących. Im więcej w nich substancji zagęszczających, takich jak gumy czy

Wegetariańskie kwasy omega-3!

Wokół diety wegetariańskiej krąży wiele mitów. Niezależnie od opinii specjalistów i sceptyków wegetariańska dieta może być naprawdę zdrowa i dobrze zbilansowana. Wystarczy odpowiednio podejść do

Jakie będą te święta?

Inne. Zaakceptujmy fakt, że spędzimy je najprawdopodobniej w innym, węższym gronie niż planowaliśmy, że sytuacja jest trudna, bywa przerażająco. Nie musimy się nawet silić na